50代の体づくりを考える
敬愛するT先輩が腰痛で通院しているそうだ。 50を過ぎると、50肩や腰痛など体の不具合が顕在化する。 幸か不幸か（笑） 自分の場合、強制的に午前中15分 午後に15分、運動していた時期があり（笑） その間、午前中はスクワ […]
死について考える
50代も後半に差し掛かるとやはり自らの死について考えるようになる。特に両親とも他界した現在、死はより身近なテーマとなった。 「人生の後半は死に向かう生を生きる」こういったのは元文化庁長官でユング心理学の大家、河合隼雄氏で […]
【大人の恋歌】～バラのつぼみ～
蕾をあげよう。 君の心で花咲くように。