睡眠の質を考える

最近、禅の呼吸法を取り入れた睡眠にはまってます(笑)禅の呼吸法とは座禅の際に３つ数える間に息を吸い、７つ数える間に息を吐く、という呼吸法。仰向けに寝て、自分の気が部屋全体に広がるようにイメージする。また、自分の視点を体外 […]

「光る君へ」～「源氏物語」と唐津～

シェークスピアのはるか４００年前、一人の女性が世界で初めての長編小説を書き記しました。紫式部、「源氏物語」。 「光の君」と呼ばれる光源氏と多くの女性との関係と心の機微を描いた長編小説。紫式部が描く女性の見事なまでの人物造 […]

熊本、美里町の天目茶碗

お客さんの紹介で、熊本のとある工房に案内されました。 工房のあるじはKさん。 齢７０代でありながら見た目は６０代。 Kさん、もともとは土木工事や建設工事に従事していた人。 ところが、２０１４年、とある人が「あなたはやって […]