カテゴリー: モノローグ

日常の中でふと感じることを綴ってみました。

  • 禅とユング心理学

    禅の公案はまさしく禅問答、
    わけがわからない。

    有名な公案で「隻手の音声」というのがある。
    これは片手で音が出るか
    (つまり両手で拍手するような音が出るか)
    という問いの答えは「無」である。

    このような問答を修行僧は延々と続けるのである。

    さて、禅の公案のひとつに
    「牛が目の前を通っている。
    頭が見えたが、しっぽは見えなくなった。
    なぜか?」
    というのがある。

    答えは「自分が牛になったから」

    こうなるとますますわけがわからなくなるが、
    この禅の思想に「私とは何か」という根源的な問いが含まれていると
    ユング心理学の大家、河合隼雄氏は論考している。

    河合隼雄氏はここでいう「牛」とは本質的な「自己」のことであるという。

    禅の悟りに至るプロセスを10段階にわけて
    比喩的に説明されるものに
    十牧図というものがある。

    簡単にいうとこうである。

    牛を飼いならす少年がいる。
    その少年の前から牛がいなくなった。
    牛を探す少年の前に牛の足跡がある。
    少年は牛を追いかけ
    牛を発見する。
    牛を手なずけようとするが
    牛は暴れて、なすすべがない。
    しかし、なんとか手なずけて
    少年は牛の上に乗り、
    旅を続ける。
    そのうち少年は老人と出会う。
    そして、すべてが調和した世界を体感する。
    そしてそれらの全てが一体化し、無の境地が生まれる
    (これが悟りの境地であるという)

    ここで終わりかというとそうではなく、
    そのあと、また少年と老人が出会うプロセスに移行するのである。

    つまりすべてが一体化した世界では
    無になり、また、新たなスタートが始まるというわけである。

    河合隼雄氏はこの「牛」こそ
    本来の「私」の象徴であるという。

    私は「自分が何者か」わからず、
    自己探求の旅に出る。
    そして、自己を発見し、
    なんとか本来の自分になろうとするが
    なかなかうまくいかない。
    なんとか「本来の自己」となったとき
    調和した世界を体感する。

    しかし、それはまた
    「無」の世界にいたるのである。
    このことが意味するのは
    河合隼雄氏にいわせると
    「目標の自分があるからこそ
    それに向かえるのであるが
    その自分と同一化したとき
    無になってしまう」ということである。

    そこで再度、世界を分割し、
    また、「牛」(=私)を探す旅に出るのである。

    河合隼雄氏は
    私たちはこうしたループを繰り返しているという。
    つまり言外に「輪廻転生」を繰り返しているといってもいるのである。
    もちろん、河合隼雄氏はそこまでははっきりといってないが。
    しかし、実質上、「輪廻転生」のことである。

    河合隼雄氏のこの死生観には影響された。
    今の私の死生観はこの河合隼雄氏のそれと一致している。

    おそらく、私たちは輪廻転生を繰り返し、
    「自分ではない自分」として誕生し、
    自己探求の旅に出て、
    そこで自己創造を繰り返しているのだ。

    つまり自己創造と自己探求こそ、
    私たちの生の意味であり、意義であろう。

    そうであるからこそ、
    それぞれの個人に人生の課題があるはずであり
    そのための生だと考えられるのである。

    そしてまた、
    その生を完成させるための知恵は組み込まれているはずだと考えている。
    それがDNA(=Divine Natural Awareness)「聖なる自然の知恵」であろう。

    だからこそ、
    自分の心に問いかけることが大切なのだ。
    深く、その奥底にある心の声に耳を傾けることが大切なのだ。

     

  • 人が立ち直るということ・・・・

    先日、40代のある男性と出会った。
    高校の後輩にあたり、
    某国立大学を卒業後、
    現在はアルバイトで生計をたて、独身らしい。

    これまでの職歴を聞くと
    能力はあるようだが
    将来設計がみえてないようでもある。

    人生は必ずしもうまくいくわけではない。
    どちらかといえば
    不条理でさえもある。

    いささか、不条理で
    「自分にどうしてこんなことが?!」と
    思えるようなことでも
    そこで答えを出すのは自分自身でもある。

    フランクル流に言えば
    「人生に問うてはならない。
    人生から問われているのはあなた自身だ」
    ということであろう。

    厳しいようだが、
    実はこれはどれほど厳しい現実があろうとも
    それに対してどういう答えを出すのかは
    あなた自身の自由でもある、ということである。

    つまり「厳しい現実」を前にしても
    それに対する考え、態度については
    選択の自由が残されているのだ。

    それがたとえアウシュビッツであったとしても。

    では、「あなたの責任であり、あなたの選択の自由である」として
    はたして、それをいう当人がどういうつもりで
    相手にいっているのか?

    つまり、そういうことで
    相手へのかかわりを避け、
    単純に言えば
    相手を言い負かしたいだけの方便になっているのが
    実態である。

    それは違うとして、
    しかし、
    「あなたの責任であり、あなたの選択の自由である」という命題は
    ある可能性を示してもいるのである。

    私自身は
    人は自己治癒能力を有しており、
    つまり、自分自身の心の深部に立ち返れば
    いずれ、その人の人生は立ち直れるというスタンスにいる。

    「あなたの責任であり、あなたの選択の自由である」
    ということは私にとっては
    誰もがコアなる自分自身に立ち返れば
    そこで、最善の方策は
    自分自身がすでに答えを有している、
    という別の意味も含んでいると考えるのである。

    それを私はDNA
    (=Divine Natural Awareness 「聖なる自然の知恵」)と呼んでいる。

    その人の心にある「聖なる知恵」。
    おそらく、だれもがそうしたDNAを有しているはずである。

    自分自身に問いかけ
    外界の事象にとらわれることなく
    自分の心に対峙すれば
    必ず自分の心は答えてくれるはずである。

    孤独は決して苦痛ではない。
    いや、孤独だからこそ
    自分の心に耳を傾けることができるのである。

    そして、
    そこで、はじめて
    「自分を信じる」ということの意味が分かるはずである。

    そして、はじめて
    人は立ち直れる。

  • 量子物理学的に世界を考えてみる③

    物質は何からできているか。
    普通に考えると分子から、
    分子は原子からできており、
    原子は量子からできている。

    さて、その量子はまた何からできているか、
    ということをつきつめると、
    それは点のようなものではなく、
    弦のような振動するひものようなものでできている、
    というのが最新の「超ひも理論」である。

    量子物理学においては
    宇宙はエネルギーから成り立っており、
    それが異なるスピードで振動している微小な「超ひも」として現れていると考えられている。
    その振動の多様性によって
    物質の多様性が生み出される、というわけである。

    「超ひも」の振動速度と振動パターンによって
    物質が生まれるということであれば
    当然のことながら私たちの思考もまた波動であり、
    すなわち、私たちの思念そのものも
    特定の物理現象を生み出している、ともいえるのである。

    スピリチュアルな世界で
    よくいわれる「波動やエネルギーが周囲に影響を与える」というのは
    事実、量子物理学の分野ではあり得るのである。

  • DNA=Divine Natural Awareness 「聖なる自然の知恵」

    DNA、それは遺伝情報の継承と発現を担う「デオキシリボ核酸(deoxyribonucleic acid)」のことを指します。

    しかし、私自身はDNAのことを人間本来に埋め込まれている知恵、
    「Divine Natural Awareness (聖なる自然の知恵)」ではないか、と考えています。
    遺伝子情報としてのDNAとは
    すなわち、「Divine Natural Awareness (聖なる自然の知恵)」でもあるのではないかと・・・

    永遠の生命と輪廻転生を信じている私にとっては
    人は生まれながらにして、
    本来、生きていくに必要な知恵を有していると考えています。

    人はおそらく深く自分の心のうちに深耕していくことで
    実は自身のうちにある知恵に気づくのではないか、と思うのです。

    これは私自身の経験にもよっています。
    私は5年前、6か月間誰とも話すことができず
    孤独のうちにありましたが、
    この間、深く自分自身と対話することで
    自分のことを理解でき、その後何をすべきか
    はっきりと見えてきたからです。
    このことが今の自分の基盤となっています。

    現実の生活では様々な悩みも多いのですが
    ことの本質は
    「自分は何か」「何をやるべきか」
    このことのもっともコアとなる自分に出会うことで
    多くの問題も解決されていくものと確信しています。

    さて、こうした考えをもつことで
    不思議なことに
    やはりそうした考えを進化させていく書物に
    出会うことも多くなりました。

    ひとつは河合隼雄氏の「ユング心理学」
    また、禅の思想、特に
    河合隼雄氏も深く論及している「牧牛図」の解釈は
    いまの私の死生観と一致しています。

    そしてまた、
    量子物理学における様々な現象、
    特に「量子もつれ」の現象は
    (対になる量子はどれほどの距離が離れていても同じ動きをする現象)
    ユングのいうシンクロニシティ(共時性)と一致し、
    神の存在を信じる私にとって
    物理学においても神の遍在を感じさせる証左でもあります。

    私たちのうちにある
    「DNA=Divine Natural Awareness (聖なる自然の知恵)」に触れることこそ
    多くの問題の解決にいたる起点であると確信しています。

  • 私の読書遍歴「56歳からの挑戦」(加藤裕治著)

    加藤さんはもともとトヨタの労組の幹部を務めていた人である。
    その加藤さん56歳を機に弁護士を目指して
    仕事をこなしながらロースクールに通う日々を過ごすことになった。
    そして4年後、一発で司法試験に合格、
    現在はトヨタの顧問弁護士も兼ねながら
    労働問題に取り組んでいるそうだ。

    この本に出合ったのは3年前、
    まだ某医療施設にいた時期である。
    そうとうインスパイアされた。

    56歳から弁護士を目指すなど
    到底考えられないが
    それでも加藤さんはやってのけた。

    本の内容については示唆されることが多い。
    簡単に一部紹介すると
    「チャレンジに成功するために」の章では
    その要因を五つに要約してある。

    ①素直な人が合格する
    ②われ以外すべて師なり
    ③日々積み重ねるということ
    ④あきらめないこと
    ⑤あせらないこと

    他にも示唆される内容は多く、
    加藤さんの人生観、生き方は
    50代の同世代の人たちにとって大きな指針となるであろう。
    ご一読をお薦めします。

  • 50代の体づくりを考える

    敬愛するT先輩が腰痛で通院しているそうだ。
    50を過ぎると、50肩や腰痛など体の不具合が顕在化する。

    幸か不幸か(笑)
    自分の場合、強制的に午前中15分
    午後に15分、運動していた時期があり(笑)
    その間、午前中はスクワット、腹筋、腕立てをそれぞれ50回ずつ、
    午後は同様のメニューをこなしていた。

    つまり1日、
    スクワット、腹筋、腕立てをそれぞれ100回ずつ実践していたのである。
    この生活習慣は現在も継続しており、
    結果、そこそこスポーティーな体型をキープしている。

    50肩や腰痛も経験があるが
    ふだんに筋トレをやっているせいか
    回復も早い。

    高齢化すると
    まずは筋肉が衰えてくる。
    特に足腰の筋肉が衰え、
    車いすを使うようになると
    運動量が少なくなり、
    ますます筋肉は衰える。

    50代を過ぎると
    筋力をつけ、筋肉をつけていくことは
    健康を維持するうえで必須と考えている。
    また老眼を防ぐためにも
    顔ヨガは欠かせない。

    50代の体づくりのためにも
    筋トレは必要だと思う。

  • 死について考える

    50代も後半に差し掛かると
    やはり自らの死について
    考えるようになる。
    特に両親とも他界した現在、
    死はより身近なテーマとなった。

    「人生の後半は死に向かう生を生きる」
    こういったのは元文化庁長官で
    ユング心理学の大家、河合隼雄氏である。
    河合氏はだからこそ、人生の後半は
    宗教的視座をもつことが重要と指摘している。

    死生観をもつことは必然的に
    宗教的思考へと導かれていく。
    このことはつまり宗教的視座をもつことと同義であろう。

    「苦難と死は人生を無意味なものにはしません。
    そもそも苦難と死こそが人生を意味あるものにするのです」
    こういったのは
    アウシュビッツから生還した
    医師ヴィクトール・E・フランクルである。

    フランクルは死をネガティブなものとしてではなく、
    生にポジティブな意味を与える「何か」としてとらえている。
    若干、ニュアンスは異なるものの
    自分の死生観における死の意味合いも
    巷間いわれるようなネガティブな意味合いではなく
    ポジティブな意味をもったものとしてとらえている。

    そう考えるのも
    輪廻転生を信じ、
    普遍の生命を信じているからでもある。

    端的に言えば
    「死は新たな生への入り口」というイメージなのである。

    もちろん、一方で、
    事故や事件、災害や病などでの夭折
    といった死はいたましいが。

    死とは何か、と考えることは
    宗教的な思考にならざるを得ない。
    しかし、そう考えることで
    現在の生の意味を再考することができる。

    生きている意義と
    生かされている意味について

    これから何をやるべきか・・・
    人生の後半は
    自分が生きている意味を考えながら
    明確な目的をもって生きることが必要になる。

  • 負の感情をもたないこと

    負の感情を持たないこと。
    このことがおそらく最も楽に生きれる秘訣だと思う。

    こういうとまるで聖人君子のようにも見えるが(笑)
    実はそうではない。

    かつて6か月間誰とも話をしない期間をすごしたことがある。
    最初の2週間は運命を呪い、
    そのようなきっかけをつくった人物への
    恨みや怒りで心の中はマグマのように渦巻いていた。
    怨嗟の言葉が心の中に充満していた。

    しかし、その当たり所がまったくないのだ。
    徹底した孤独の中、
    どれほど怨嗟の声をあげようと
    聞く人もおらず、
    ましてや相手への復讐じみたことなど
    できる状況でもない。

    腐臭に満ちた言説を
    SNSなどで拡散するといった
    愚かな行為さえもできないのだ。
    (そもそも、そのような行為は自分の美学に合わないが)

    しだいに、
    そうした負の感情を持つこと自体が
    自分の心に大きく覆いかぶさり
    心は窒息しそうになっていた。

    自分の負の感情が
    自分を苦しめているのだ。

    そのことにふと気づいた。
    自分の負の感情が
    自分を苦しめていることに。

    おそらく外界のあらゆる事象は
    トリガーに過ぎない。
    そのトリガーに反応した自分の負の感情が
    自分の心を苦しめる元凶なのだ。

    それからの数か月間
    自分の中にある負の感情を
    削ぎ落すという心のプロセスに
    執心した。

    そして6か月間を過ぎると
    心は軽くなっていたのだ。

    それはそのから4年後の今も自分の生活信条となっている。

    「負の感情をもたないこと」
    これが心を軽くする秘訣である。

  • 自分の前世を考える②~奄美について~

    奄美に行くと強烈なノスタルジーにおそわれる。
    魂の故郷といってもいいような懐かしさを感じるのだ。

    ずっと前から、
    いつか奄美に行くだろうと予感していたが、
    奄美に来てみて、
    自分はかつて奄美に住んでいたのだという
    確信にみちた印象を得た。

    奄美に来た、というより
    奄美に戻ってきた、という感覚が強い。

    また、大島紬や泥染めの服を試着してみて
    さらに自分の前世がわかったように感じた。

    やたら大島紬や泥染めの服が似合うのだ。
    しかも女性ものの服が・・・

    昔から人から
    女性的な資質を指摘されてきた。
    某所では30代の若者から
    「田中さんは小学生の女の子みたいだ」と
    いわれたこともあり、
    妻からは
    「タクはお姉系だよね」などといわれたこともある。

    自分のインスタグラムの画像を見て
    「20代か30代の女性かと思った」とも
    いわれたこともある。
    といっても同性愛者ではなく
    恋愛対象はあくまで女性ではあるんだが・・・

    感性が男性のそれではなく
    女性の感性なのである。

    おそらく、前世は
    奄美の少女だったと思う。
    それもクリスチャン。

    だから奄美の教会に行くと
    これもまた妙にしっくりくるのだ。

    なにか男性からの抑圧で夭折したのだろう。
    そして今世では
    女性ではなく、男性として生まれてきた、
    しかも少女のころの感覚をそのままもちあわせたままで・・・
    だからどこか大人になりきれず、
    また妙にハンドメイドの女性ものアクセサリーに興味が惹かれてしまうのだ

    という前世のストーリーが自分の中ではぴったりくる。
    これまでの自分のなかの疑問が
    すべて氷解したといってもいい。

    これでからも奄美に行く機会は増えるだろう。
    いや、奄美に行くというより
    奄美に戻っているのだ。
    魂の故郷に・・・

  • 新しい人間関係を考える

    復帰して2年。
    人とのかかわり方が大きく変わった。
    いぜんはどこか人との関わりに
    自分を優位に置きたい、という気持ちが
    少なからずあった。

    それはおそらく多くの人にも
    程度の差こそあれ
    すくなからずあるだろう。

    学歴、職業、収入、名声、外見、住まいなどなど。

    そうした中でどこかで自分が優越感をもてる「何か」
    それを探ってしまう気持ちがどこかにあった。

    しかし、いまは
    「必要とされ、感謝される」ことを第一義としている。

    すると、随分、楽になるのである。
    自分をよく見せようとか
    余計なことを考えずに済むし
    等身大の自分でふるまえる。
    それが楽なのである。

    また、そうしたほうが人間関係はうまくいくことにも気づいた。
    そうしてみると
    それぞれの人がそれぞれの人生の課題を持っていることもみえてきた。

    だから、どちらの人生がいいかどうかという比較はまったく無意味なのである。
    それぞれがそれぞれの課題に取り組んでいる、
    ただそれだけなのだ。
    そして自分はただこれからの自分の人生の課題に取り組むだけで十分なのだ。
    それだけで意味のある生を生きることができるのだ。