【関東大震災の検証と首都直下型地震の津波リスク】
関東大震災の発生日は１９２３年９月１日。ちょうどお昼時に地震が発生したため、火事が発生し、被害を大きくしました。 関東大震災の震源地は主に内陸部で、２日間にわたって計６回もM７以上の地震が発生しています。 11時58分（ […]
睡眠の質を考える
最近、禅の呼吸法を取り入れた睡眠にはまってます(笑)禅の呼吸法とは座禅の際に３つ数える間に息を吸い、７つ数える間に息を吐く、という呼吸法。仰向けに寝て、自分の気が部屋全体に広がるようにイメージする。また、自分の視点を体外 […]
思考する自由
コロナの影響で外出する機会も減少したかもしれない。 仕事で他県に行くことはあっても、「不要不急の外出を控えよう」といわれては、やはり外出する気分は減退する。 しかし、家の中にあっても「思考する自由」は残される。 幸いにし […]