日常の中でふと感じることを綴ってみました。
中小企業診断士の試験を今年は受験しようと思い、
過去問に挑戦していますが・・・
３周目に入ってもなぜか同じところで間違えることがたびたび・・
自分でも「えっ？」と思うのですが、
つまり、自分の思い違い、
記憶違いを修正するのが簡単ではなくなった、ということです。
このことを日常生活に当てはめて考えると
おそらく自分の思い違い、
記憶違いがあったとしても
それに気が付いて修正することが
なかなか難しい、ということでもあります。
とすれば、
やはり自分の知識を
増やしながら、
自身の思い違いや
考え違いを修正していくことを
不断から取り組んでいくことが重要ということでしょう。
ほんの１度のずれが
長い年月で大きなずれになることもあり得ます。
自分の知識を増やしつつ
細かい軌道修正していくことこそ
50代の知識づくりに必要なことだと思います。
両の手に義手をつけた私を見て
前向きに行くのですとよ
負けてはだめですよ
いつかいいことがありますよ
ひどい人になると
子どもさんのためにも生きるのですよ
とおっしゃる
自分の言っている意味が本当にわかっているのかな
くじけてはいけませんよ
負けてはいけませんよ
だれが死にますか
病人はこうだとか
手のない人はこんな気持ちだとか
誰が決めたのですか
励ましているつもりなら
自分の夢とか、子どものこととか
もっと楽しい話をしてくれませんか
私よりあなたのほうがよっぽど
かわいそうなのかもしれませんよ
わたしの中には
楽しい夢がいっぱい
温かい心がいっぱい
～「ことば」（大野勝彦 作）～
２月末に腰を痛めて、
昨日まで朝のジョギングを中止していた。
今日から、
３kmほどの軽いウォーキングから再開。
しかし、この3kmもきつい・・・
途中やめると、再開した時はつらくなる。
やはり50代になると、不断にやっていて普通の状態。
筋肉は使わないと１年で10％減っていくらしい。
ただ腹筋、腕立て、スクワットを１日100回行っていた。
ストレッチは腰が痛かったので前屈はなし。
これからは１日３～5kmのウォーキングと
100回の腹筋、腕立て、スクワット、
ストレッチは欠かせない。
食事も基本、粗食派
玄米食と豆乳ヨーグルトが基本。
１年半前は腹筋割れしていたんだが
今、ウェストに肉がついてきた・・・
贅肉がついて体重が増えると
からだを動かすのが億劫になる。
スポーティなからだづくりは
私の課題です。
